(façon Aliments Merci) Ingrédients (2 portions) 1 tasse de quinoa biologique 1 conserve de pois chiches biologiques 2 poitrines de poulet fermier ou bio 1 avocat mûr 1/2 concombre 1 tasse de tomates cerises 1/2 chou-fleur Quelques feuilles de basilic frais Huile d’olive extra vierge Jus de citron Sel de mer, poivre Paprika, ail en […]
Bol santé poulet, quinoa & pois chiches Read More »
(style poke bowl simple et raffiné) Ingrédients (2–3 portions) 2 c. à soupe de graines de sésame blanc et noir 1 c. à thé de gingembre moulu Poivre noir & sel Option : noix de cajou, légèrement concassées 300 g de thon frais qualité sashimi, coupé en cubes 2 avocats mûrs mais fermes, en dés
Saladier asiatique au thon, avocat & concombre Read More »
Un plat complet, savoureux, économique et rempli d’ingrédients qu’on retrouve chez Aliments Merci (vrac, produits naturels, épices, lait de coco, etc.). Ingrédients (4 portions) 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 1 c. à soupe de gingembre râpé 1 grande patate douce en cubes 1 boîte de pois chiches (ou pois chiches secs du vrac,
Curry de pois chiches et patates douces (style souper réconfort) Read More »
Ingrédients 2 grosses poitrines de poulet sans peau (ou escalopes de poulet) 1 contenant (227 g) de champignons blancs tranchés 1 pot (370 ml) de sauce arrabiata biologique Délices de la forêt 375 ml de mélange de fromages italiens râpés 30 ml de basilic frais 2 échalotes françaises tranchées Huile d’olive, sel et poivre au
Escalopes de poulet, sauce arrabiata et champignons Read More »
Ingrédients 170 g (environ 1/3 de lb) de chocolat noir 70 % haché 375 ml (1 1/2 tasse) de beurre non salé ramolli coupé en cubes 90 ml (1/3 de tasse + 2 c. à thé) de tartinade au chocolat et noisettes 750 ml (3 tasses) de sucre à glacer 10 ml (2 c. à
Panettone étagé choco-noisettes Read More »
Ingrédients 1/2 tasse sirop de maïs clair 1/2 tasse cassonade pâle 3/4 tasse beurre de noix de cajou 1 c. à thé vanille 1-1/2 tasse céréales de riz soufflé biologiques 1 tasse flocons d’avoine biologique Mère Nature 1/2 tasse canneberges séchées Mère Nature 1/2 tasse noix de coco râpée biologique Mère Nature 1/4 tasse noix
Barres tendres au beurre de noix, canneberges et noix de coco Read More »
Ingrédients 8 petites tomates italiennes Fromage ail et fines herbes (de type Boursin) 2 paquets de 150 g chacun 1/2 tasse (125 ml) feta émietté 3/4 tasse (180 ml) olives noires séchées épicées Lena hachées 4 tasses (1 litre) de roquette 1/2 tasse (125 ml) de noix de pin grillées Préparation 1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
Tomates rôties farcies aux fromages et olives noires épicées Lena Read More »
Ingrédients Végé, sans lactose, sans noix, sans œuf 2 boîtes de 400 g jeune fruit du jacquier biologique Mère Nature 1 boîte d’haricots noirs rincés et égouttés (540 ml) 1 c. à table d’assaisonnements tex-mex 2 c. à table de jus de lime 8 coquilles à tacos 1 gros oignon tranché 1 c. à table
Tacos au fruit du jacquier Read More »
Ingrédients 1/4 tasse de crème de vinaigre balsamique de Modène Valli 2 c. à table de miel 1 c. à table de sauce soya 1 c. à table d’ail haché 1/2 c. à thé de romarin frais haché Tabasco au goût 1 c. à table d’huile de canola 4 petites poitrines de poulet sans peau Préparation
Poitrines de poulet glacées à la crème de balsamique Valli Read More »
Ingrédients 4 pains naan 1/3 tasse de pesto aux tomates séchées Valli 1 contenant de bruschetta de 340 g 2 tasse de poulet cuit coupé en dés 1-1/2 tasse de mozzarella râpée 1 c. à table de coulis de vinaigre balsamique Préparation 1. Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée (environ 220 °C – 425 °F).
Pizzas naan au poulet et pesto aux tomates séchées Valli Read More »
